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ランニング
ランニング

先週から始めたダイエット。

毎日とは言えないですが、

多少記録してみました。

最大70.3kgあったのがどういう風に変動したでしょうか?

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体重の変化

6月10日 70.1kg
6月11日 69.2kg
6月12日 69.6kg
6月15日 68.6kg
6月17日 67.8kg
体重の推移
体重の推移

こうやってみると1週間で2kgくらい落ちたってことですね。

いや、すごいかも!

少しづつ続けて痩せていきたいと思います。

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