ダイエット始めました。

天秤

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最近、体重が70kgをオーバーしてしまったので、

少しダイエットを始めました。

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ダイエットと言っても

本格的なものではなくて、

レコーディングダイエットみたいな感じです。

レコーディングダイエットをあんまりしりませんが、

多分、毎日体重を量るだけじゃないのかな?

とりあえず、毎日の記録を付けていってみようかと思います。

目標は60kg( ´ ▽ ` )ノ

あと、毎週1回は自転車乗ることをノルマにします。

自転車

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