スポンサードリンク

シンプルなサラダ
シンプルなサラダ

よくこのシンプルなサラダをご紹介します。

食卓に葉物のおかずがあるとでも見栄えが良いのでいつもなくなると作ってます。

かぼちゃとかお豆とかの野菜があってもいいですけど、

やはりテーブルに緑色のものがあると食卓が映えます。

ただの、テーブルの彩りのためだけに作ってるのかもしれません。

でも、サラダを作ってストックしておくだけで結構食卓が鮮やかになりますよ。

そんな、いつもシンプルに作っているサラダをご紹介。

スポンサードリンク

シンプルサラダの材料

サラダ材料
サラダ材料
  • サニーレタス・・・1束
  • レッドオニオン・・・1玉
  • ハム・・・4枚
  • コーン・・・1缶(今回買い忘れました)

いつもはコーンを1缶入れるのですが、今回買い忘れたためコーンなしで作ります。

シンプルサラダの作り方

レタスを洗って、手でちぎる

レタスを洗う
レタスを洗う

まず最初にサニーレタスを洗います。

1枚1枚剥がして、土が付いていることがあるのでそれを洗い流します。

その後、レタスを手でちぎっていきます。

葉物を扱うときに、包丁を使うのはあまり好きではありません。

洗ったあと、手でちぎった方が早いですしね。

ちぎったレタス
ちぎったレタス

ちぎったものはボウルに入れておきます。

レッドオニオンを切る

レッドオニオン
レッドオニオン

次にレッドオニオンの準備です。

皮を剥いたレッドオニオン
皮を剥いたレッドオニオン

レッドオニオンの外側の皮を何枚か剥いてから包丁で切っていきます。

レッドオニオンを包丁で切る
レッドオニオンを包丁で切る

大きさは適当で切っていきます。

あんまり玉ねぎを切るのは得意ではありません。

切ったレッドオニオン
切ったレッドオニオン

ハムを切る

ハム4枚重ね
ハム4枚重ね

次はハムを切ります。

めんどくさいので4枚重ねてそのまま切ります。

切られたハム
切られたハム

そこまで細くないんですが、縦横4等分に切ります。

タッパに盛り付け

タッパを準備
タッパを準備

次にタッパを準備して盛り付けていきます。

サニーレタスを盛り付け
サニーレタスを盛り付け

まずサニーレタスを下に敷きます。

レッドオニオンを重ねる
レッドオニオンを重ねる

それで、その上にレッドオニオンを重ねていきます。

ハムをちりばめる
ハムをちりばめる

次にハムをちりばめていきます。

ドレッシング
ドレッシング

そしてこの上にドレッシングをかけていきます。

ドレッシングをかける
ドレッシングをかける

本当だったらここでコーンをちりばめてから

ドレッシングをかけるんですが、今回コーンを忘れてしまったので

ドレシングのみです。

この工程をもう一度繰り返して、さらにサラダを重ねます。

レタス→オニオン→ハム→(コーン)→ドレッシング→レタス→オニオン→ハム→(コーン)→ドレッシング

これでシンプルなサラダの完成です。

スポンサードリンク

シンプルサラダの使い道

シンプルなサラダ
シンプルなサラダ

いつも朝ごはんのプレートや晩御飯の時にこのサラダを出して食べてます。

刃物系の野菜があるだけで食卓ってかなり彩り鮮やかになります。

大体1週間位でなくなってしまいます、なくなり次第その都度追加で作ってます。

非常に簡単で費用もすごく安いです。

材料費のみだったら500円行かないくらい?

なので毎回回作ってます。

もう少しバリエーション欲しいなと思う時もありますので、

またサラダを考えたら記事やTwitter、インスタグラムで紹介したいと思います。

スポンサードリンク